Darende Bekir Ilıcak Meslek Yüksekokulunda Önemli Seminer: "Kendine İyilik Yap"

Haberler

08.05.2025 19:52

Darende Bekir Ilıcak Meslek Yüksekokulunda Önemli Seminer: "Kendine İyilik Yap"

Üniversitemiz, Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi (PDRM) tarafından 08.05.2025 tarihinde öğrencilere yönelik "Kendine İyilik Yap" başlıklı bir seminer düzenlendi.
Arş. Gör. Hakan SARIYILDIZ tarafından verilen seminerde, kendine iyi davranmanın önemi vurgulandı ve pratik uygulamalarla desteklendi. Seminerde, öğrencilere kendi ihtiyaçlarına özen göstermenin, olumlu iç konuşmalar geliştirmenin ve zor zamanlarda kendilerine şefkat göstermenin yolları anlatıldı. Ayrıca, stres yönetimi teknikleri ve duygu düzenleme stratejileri üzerine bilgiler paylaşıldı. Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi, bu tür seminerler ile öğrencilerin kişisel ve akademik gelişimlerine katkı sağlamaya yönelik çalışmaların devam edeceğini belirttiler.